New York: Spa + Fitness

Os exercícios favoritos das “cool girls” em Nova York:

The “cool girls”‘ favorite workouts:

Ballet Beautiful:

98 Greene Street, Soho

Criado pela bailarina Mary Helen Bowes o exercício inspirado nas aulas de ballet é o favorito das modelos da Victoria’s Secret. As aulas, algumas ao vivo, também estão disponíveis na internet.

 

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“The Class” :

291 Broadway, 4th floor

Criado por Taryn Toomey, o exercício intenso trabalha o corpo e a mente, aliando posturas de ioga com cardio e sculpting.

 

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AKT in Motion:

244 East 84th St. at Second Av., 4th Floor

52 Mercer St., 4th Floor, Soho

Criadas por Ana Kaiser, as aulas tem como foco os movimentos da ioga, dança, resistência  e “jumping”.

 

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E como ninguém é de ferro, o spa mais bacana da cidade:

Aire Ancient Baths:

88 Franklyn St., TriBeCa

tel: 212- 274 3777

Banhos termais, aromaterapia, massagens e ioga, num ambiente tranquilo e elegante, na tradição dos antigos banhos gregos e romanos.

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