O smoothie das celebridades

Ele é verde (a cor do ano, mas não é por isso que está aqui).

Com um novo ano começando, todo mundo quer ficar mais saudável e comer melhor. Muita gente entrou na onda do detox total, mas para quem acha a idéia um pouco radical, uma boa sugestão é incorporar na dieta diária um smoothie que além de nutritivo ajuda a limpar o organismo.

Kimberly Snyder é a nutricionista que cuida de muitos dos belos de Hollywood (ela é responsável pela transformação de Drew Barrymore de “fofa” para “gata”). Foi endossada pelo Dr. Oz e aparece como convidada no seu famoso show de tv americano.

Ela diz que seus clientes tomam o seu GGS ( glowing green smoothie ) todos os dias e que quem toma vê logo os resultados: aumento no nível de energia, brilho da pele e cabelos e controle de peso.

Aqui vai a receita. Dá para guardar por 2 dias na geladeira se estiver num container com tampa. Ela recomenda começar tomando 1 copo por dia. Cuidado: se o liquidificador for pequeno é melhor fazer em 2 levas para não voar suco para todo lado!

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